{"id":7429,"date":"2026-05-14T10:15:05","date_gmt":"2026-05-14T10:15:05","guid":{"rendered":"https:\/\/mapalma.cat\/?p=7429"},"modified":"2026-05-14T10:15:05","modified_gmt":"2026-05-14T10:15:05","slug":"sabias-que-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mapalma.cat\/es\/sabias-que-3\/","title":{"rendered":"\u00bfSab\u00edas qu\u00e9?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbsection\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbet_body_layout\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2&#8243; admin_label=\u00bbrow\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbet_body_layout\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb theme_builder_area=\u00bbet_body_layout\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb||96px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbet_body_layout\u00bb]<\/p>\n<p><strong><u>La prevenci\u00f3n del suicidio es cosa de todos<\/u><\/strong><\/p>\n<p><strong><u>\u00a0<\/u><\/strong><\/p>\n<p>En 2024, se registraron 3.953 muertes por suicidio en Espa\u00f1a y se estima que, por cada persona adulta que muere por suicidio, puede haber m\u00e1s de veinte que intentan suicidarse.\u00a0<\/p>\n<p>Los suicidios causan estragos. El impacto en las familias, las amistades y las comunidades es devastador y de gran alcance, incluso mucho despu\u00e9s de que alg\u00fan ser querido se haya quitado la vida y inguna parte de la sociedad es inmune al suicidio.<\/p>\n<p>Pero no todo son malas noticias.<\/p>\n<p>La buena noticia es que <strong>la prevenci\u00f3n del suicidio es posible<\/strong>. Aunque las causas del suicidio son complejas, sabemos que la promoci\u00f3n de una buena salud mental, la prevenci\u00f3n de las enfermedades mentales y la reducci\u00f3n del estigma contribuyen al bienestar mental y a la disminuci\u00f3n de los suicidios y sus consecuencias.<\/p>\n<p>El suicidio es un tema que sigue estando rodeado de miedo, verg\u00fcenza y silencio, pero si rompemos el estigma y abordamos abiertamente los factores que contribuyen al suicidio, todos podemos ayudar a prevenirlo.<\/p>\n<p>Todos podemos prevenir el suicidio: inform\u00e1ndonos sobre las se\u00f1ales de alerta y reconociendo los factores de riesgo y tendiendo la mano a quien lo necesite.<\/p>\n<p><strong><u>\u00a0<\/u><\/strong><\/p>\n<p><strong><u>Se\u00f1ales de alerta<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Las se\u00f1ales de alerta de suicidio se pueden observar directamente, a menudo como alertas muy inmediatas y agudas que indican la presencia de una crisis suicida.<\/p>\n<p>Las siguientes se\u00f1ales de alerta conocidas pueden ser de ayuda en este contexto:<\/p>\n<ul>\n<li><strong> Amenazar con suicidarse.<\/strong><\/li>\n<li><strong> Hacer afirmaciones indirectas, como \u201cnadie me echar\u00e1 de menos cuando me haya ido\u201d, o referirse a la muerte como un lugar al que ir.<\/strong><\/li>\n<li><strong> Buscar la manera de suicidarse (por ejemplo, buscar acceso a medicamentos, armas de fuego, pesticidas).<\/strong><\/li>\n<li><strong> Describir el suicidio como una soluci\u00f3n a un problema.<\/strong><\/li>\n<li><strong> Regalar posesiones valiosas.<\/strong><\/li>\n<li><strong> Despedirse de los amigos cercanos o de los miembros de la familia. <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span>\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb theme_builder_area=\u00bbet_body_layout\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/mapalma.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Recomendaciones-suicidio.docx_page-0001.jpg\u00bb title_text=\u00bbRecomendaciones suicidio.docx_page-0001&#8243; url=\u00bbhttps:\/\/mapalma.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/DRA-CASAL-SESCORXADOR-25-Octubre.jpg\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbet_body_layout\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La prevenci\u00f3n del suicidio es cosa de todos \u00a0 En 2024, se registraron 3.953 muertes por suicidio en Espa\u00f1a y se estima que, por cada persona adulta que muere por suicidio, puede haber m\u00e1s de veinte que intentan suicidarse.\u00a0 Los suicidios causan estragos. 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