El dolor d’esquena és un dels motius de consulta mèdica més freqüents en la nostra societat (el 80% de la població té o ha tingut problemes d’esquena en algun moment de la seva vida), és molt important prendre consciència sobre hàbits posturals des de petits perquè ens evitaran complicacions en l’etapa adulta.
Els mals hàbits posturals en menors poden derivar a la llarga en una sèrie de problemes crònics que afectin la seva vida d’adult. Segons l’Associació Espanyola de Cirurgia Ortopèdica i Traumatologia (SECOT), abans dels 15 anys, el 51% dels nens i el 69% de les nenes ja han experimentat dolor d’esquena en la seva vida. Per això, l’exercici físic i l’esport són rutines indispensables l’any escolar per a prevenir el dolor d’esquena i espatlles en els nens.
Promoure l’adquisició d’hàbits posturals en l’edat escolar, permet prevenir possibles trastorns múscul-esquelètics en els infants provocats pel mal transport de les motxilles o per l’adquisició de postures forçades o inadequades en el marc de l’estudi.
Cuidar l’esquena, és per a tota la vida.
